스트레스 자가진단 테스트

• 간단하게 질문에 대한 선택 등을 통하여 나의 스트레스 정도에 대하여 자가진단을 해보세요. (총 30문항) 나는 지금 스트레스로부터 안전한가 심하게 스트레스를 받고 있는지 체크해 보고 얼마나 비슷한지 비교 후 자신의 상태를 체크해 보세요.
  
  한국인은 평균적으로 10명 중 4명이 중증 스트레스에 시달리고 있을 정도라고 합니다.
  일상 생활을 하며서 적정한 긴장감과 스트레스는 삶의 활력소가 될 수 있지만 지나칠 경우 만병의 원인이 될 수도 있습니다. 적절한 스트레스와 각자만의 스트레스를 풀 수 있는 방법에 대한 고민이 필요합니다.
  
  만약 본 테스트를 통하여 자신의 스트레스 상태가 일상생활에 지장이 될 정도라면 전문가나 병원을 찾아 상담을 받아 보는 것을 추천 드립니다.
  
  ※ 본 테스트는 간단한 질문등을 통하여 증상등을 추정하는 테스트로 전문적인 테스트와 다를 수 있습니다. 테스트 결과를 재미 및 호기심으로만 사용하시고 좀 더 자세한 사항은 전문가와 상의를 해보세요.
  
  _

• 지금까지 총 15,183명이 참여하였습니다.

  테스트 시작하기
• 스트레스테스트 스트레스자가진단 스트레스진단 스트레스자가진단테스트 스트레스진단 스트레스

• 공유하기